パフォーマンスアップ 研修

・相手とのコミュニケーションの際に聞く人の態度はとても重要だと感じました。
・期待と不安が表裏一体であること。捉え方次第で景色が変わるということを知る事が出来た。
・話しをする時の聞き手の態度や、ストレスのコントロール方法について学べた。
・初対面の方達ばかりでしたが、思っていたよりも話しやすく楽しい雰囲気で学ぶことが出来た。
・コミュニケーションを上手にするためには、まず自分のことを理解しておかなくてはいけない。人と話す時は、目、体を向けて反応しないと会話をしているとは言えない。
・1年後やその後も何かに行き詰った時に振り返って考えられるような内容でとても良かったです。これから教えられたことを意識しながら頑張って行きたいと思います。
・人間関係をスムーズにするための表現を心掛けることで、自分も相手も気持ちのいいやり取りが出来ることを学びました。
・社会人になって初めての研修で緊張していましたが、徐々にリラックスして受けることが出来ました。
・ストレスの対処方法、自己肯定感を上げるために何をしたらいか、人との話し方など学ぶことが出来て良かったです。
・人との話し方、聞き方を実査に行うことで、話を拡げる方法を学ぶことが出来たと思います。
・自分の悪いと思っている面は、”自分が悪いんだなぁ”で終わっていたけれど、今日、自分と向き合ってみて”悪い点”をどう改善したら自分の良い面になるのかということを考えることが出来て良かった。これから先、少しづつ実践していこうと思う。